頭皮痛是一種病癥名，俗稱頭痛。大多無特異性；但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀體征會之一是病情惡化或嚴(yán)重的信號：①突發(fā)的急性嚴(yán)重頭痛，與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點(diǎn)不同；②進(jìn)行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內(nèi)波動加重，進(jìn)展惡化；③頭痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動后；④頭痛初發(fā)50歲以上的中年人；⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應(yīng)引以高度警惕，作進(jìn)一步檢查、明確診斷、及時治療。

簡介

頭皮痛俗稱頭痛。

頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一，低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強(qiáng)，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。

《醫(yī)林繩墨·頭痛》：“上攻頭目，或連齒鼻不定而作痛者，此為風(fēng)熱之頭痛也。

癥狀

頭痛前后出現(xiàn)顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹，壓迫不褪色。先有發(fā)燒（體溫>38℃），頭痛并伴有其他明確的癥狀/體征或全身不適。

頭部外傷（有短暫昏迷史）后，除數(shù)小時至數(shù)天的局部疼痛/壓痛外，頭痛呈持續(xù)性脹痛，常伴眩暈、失眠、健忘等。

中老年人（多有高血壓史）突發(fā)的頭痛、嘔吐、意識障礙、肢體癱瘓、大小便失禁、失語。

中老年人短暫的（數(shù)分鐘至數(shù)小時）反復(fù)突發(fā)的頭痛、眩暈，言語障礙、肢體感覺障礙或痙攣性癱瘓（不過24小時）

中老年人（多有高血壓、糖尿病史）在安靜狀態(tài)（休息、睡眠）下發(fā)生的肢體癱瘓、失語、頭痛、頭暈等。

陣發(fā)性頭痛

在半年內(nèi)波動加重，呈持續(xù)性，頭痛劇烈時可伴有惡心、噴射性嘔吐（晨、晚較多）。

突發(fā)的有一側(cè)擴(kuò)散至雙側(cè)性劇烈頭痛，伴有劇烈嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直，一般意識清醒

高血壓病人，平時頭痛一般并不嚴(yán)重，在頭后部或頸項(xiàng)部脹痛或緊壓感，在緊張/勞累時可加重；突發(fā)嚴(yán)重的彌慢性頭痛，惡心、嘔吐，伴有意識改變。

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復(fù)發(fā)性

發(fā)作性一側(cè)/雙側(cè)/左右交替的中至重度頭痛，有搏動感，在活動時加劇，有畏光、畏聲、惡心、嘔吐。

·經(jīng)常有的頭部重壓感/緊扎感，輕度至中等頭痛，常雙側(cè)受累，頭顱周圍肌肉或可有壓痛；活動時不加劇，可有畏光、畏聲，但無惡心、嘔吐。

·頭痛較嚴(yán)重，但限于一側(cè)眼眶、眼眶上和顳部的發(fā)作性頭痛，發(fā)作時顳部血管搏動、有壓痛，頭皮及面部皮膚有痛覺過敏。

頭痛與眼部疾患有關(guān)（頭痛自眼球開始向眼后或上部放射，有搏動感，惡心、嘔吐，視力急劇下降，眼部充血明顯。

遠(yuǎn)視或散光患者用眼過度后出現(xiàn)眼部疲勞和沉重感，引起額顳部及枕部輕、中度持續(xù)性頭痛。

頭痛與耳部疾患有關(guān)（頭痛伴有乳突部（耳后部）壓痛，局部浮腫，聽力下降，外耳道耳漏（流膿）后癥狀不緩解，可有發(fā)燒等全身感染癥狀。

陣發(fā)性頭痛與外耳道病變有關(guān)，耳痛，在牽扯耳廓時疼痛加劇外耳道流出少量膿液。

頭痛與鼻部疾患有關(guān)，表現(xiàn)為流膿涕、鼻塞、一側(cè)頭痛（頭部沉重感、壓迫感或鈍痛，一般白天重，夜間輕）

頭痛與口腔疾患有關(guān)（張閉口時關(guān)節(jié)彈響，張口受限，顳下頜關(guān)節(jié)輕/中度疼痛，放射至頭顳部引起頭痛）面部或額部反復(fù)發(fā)作的、短暫的陣發(fā)性刀割樣、燒灼樣、觸電樣痛，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，在進(jìn)食、說話、刷牙、洗臉時有明確的觸發(fā)點(diǎn)（每次發(fā)作數(shù)秒至一二分鐘，間歇期無癥狀、體征）

吞咽、咀嚼、說話、咳嗽、哈欠時誘發(fā)陣發(fā)性舌后部咽、下頜角或耳部痛。

頭痛與進(jìn)食或服藥種類有關(guān)。

診斷

要明確診斷，必要時可做CT，磁共振；診脈。

原因

內(nèi)因：如精神緊張、壓力大等因素，會引起脫發(fā)。但如果是大量地脫，則有可能是腎臟的問題。中醫(yī)說：發(fā)為血之末，可見你近期一定是血?dú)膺\(yùn)行不通。

外因：則可能是由于天氣干燥，且洗發(fā)水為干性，使頭油被大量洗去，無法保護(hù)頭皮而造成脫發(fā)。

我認(rèn)為你最好先換一下洗發(fā)水，如霸王防脫之類的，是植物防脫，效果比較好。

治療

1、盡可能多休息

可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。

2、平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡 - 腹朝下，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

4、作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設(shè)計的，它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。

揚(yáng)眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。

瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。

皺眉：用力地擠眉，放松。

張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。

移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。

皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不會就此變形。

5、深呼吸

深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。

6、按壓穴位

研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴 - 按壓至酸疼為止，它們有助于緩解竇性頭痛；另一個是頭頂?shù)陌俸涎ǎ鼘ρ懿珓有缘念^痛非常有效；對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴 - 亦即俗稱的太陽穴部位最為有效。

7、戴頭帶

在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。

8、適量服用阿司匹林

對于一個月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。

9、加服維生素c

高海拔處會引發(fā)頭痛。此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。但服用前應(yīng)先請教醫(yī)師。服用任何高劑量的維生素之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。

10、服用天麻天麻可祛風(fēng)止痛，對偏正頭痛有一定療效，天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合

成份：天麻3克，防風(fēng)9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克。

用法：用水熬透，洗之。

主治：偏正頭痛，頭目昏重等。

預(yù)防

很多人早上醒來，一會就接著睡著了，結(jié)果造成頭疼，早上五點(diǎn)鐘以后是肺經(jīng)的活動期，不活動造成胸悶氣短，頭疼

心情

頭皮痛在口語中指遇到棘手的事兒。表現(xiàn)煩躁情緒等等難受現(xiàn)象。