韓德君，男，1987年5月10日出生于遼寧大連旅順，中國職業(yè)籃球運動員，司職中鋒，效力于CBA遼寧沈陽三生飛豹籃球俱樂部。

2007年，韓德君開始其CBA生涯。2010年，入選國家隊。2012年，入選北方明星隊首發(fā)陣容。2015年，幫助球隊獲得2014-2015賽季CBA總亞軍。2018年隨遼寧隊奪得2017-2018賽季CBA總冠軍。2019年10月，出任遼寧本鋼隊隊長。

2019年10月17日，韓德君入選2019福布斯中國30位30歲以下精英榜。2021年9月，參加中華人民共和國第十四屆運動會五人制籃球-男子22歲以下組。

早年經歷

韓德君出生在大連旅順一個村莊里，經濟條件比較差，父母都是農民。小時候家里很窮，為了讓他練球，家里花光了積蓄，連件像樣的家具都沒有。甚至連他已經出嫁的姐姐，都要把自己省吃儉用積攢下來的錢接濟弟弟。全家人翻身的希望，都在韓德君身上。

16歲時，正逢遼寧男籃青年隊選苗子，身高突出的韓德君被選中，不過他最終未能留在隊里。情緒低落的韓德君告別了專業(yè)隊，選擇了武漢理工大學，一邊上大學，一邊打籃球。2005年-2007年，韓德君作為武漢理工大學的球員征戰(zhàn)過三屆CUBA聯(lián)賽，場均為球隊貢獻15.8分和15個籃板，另外他場均的蓋帽數(shù)也達到1.8個，被稱為CUBA第一中鋒。

一個偶然的機會，央視體育頻道直播了武漢理工大學的比賽。遼寧男籃的投資人韓召善恰巧看到了韓德君打球，對這個從遼寧走出去的大胖子非常喜歡。當時的遼寧男籃內線缺人，韓召善就把韓德君“特招”到了球隊。就這樣，沒有在青年隊歷練過的韓德君，直接從大學跨入了CBA的大門。

運動生涯

CBA生涯

2007-08賽季，韓德君作為中鋒進入遼寧盼盼一隊，開始其CBA職業(yè)生涯。韓德君也成為了第一位尚未畢業(yè)就參加職業(yè)聯(lián)賽的CUBA球員。菜鳥賽季，韓德君場均獲得1.3分2.6個籃板。11月8日，韓德君在迎戰(zhàn)吉林森工男籃的比賽中首次登場并且砍下7分2個籃板。2月21日，韓德君在對陣廣東宏遠的CBA總決賽第4場上登場，并砍下3分3個籃板，幫助球隊取得比賽勝利。

2008-09賽季，韓德君上場場次從上賽季的16次翻一番升到32次，在9.8分鐘的出場時間里，場均砍下4分2.7個籃板。

2009-10賽季，韓德君場均上場時間只有15分鐘，但是他卻能貢獻8分5個籃板，投籃命中率高達60%，進攻效率十分高效。經過三年的歷練，韓德君成長顯著，已經是一名效率高且意識好的優(yōu)秀中鋒。

2010-11賽季，韓德君打滿32場常規(guī)賽，場均貢獻11.7分5.77個籃板。

2011-12賽季，韓德君已經成為遼寧隊的首發(fā)中鋒，場均貢獻12.8分8.5個籃板。12月23日，韓德君在對陣山西汾酒的比賽中狂砍38分，創(chuàng)生涯紀錄。1月12日，韓德君砍下30分20個籃板的魔獸級數(shù)據(jù)，20個籃板也是韓德君的職業(yè)新高。2012年CBA全明星周末，韓德君頂替了因“個人原因退賽”的新疆隊的巴特爾，以首發(fā)隊員的身份首次入選北方明星隊。這是韓德君全面爆發(fā)的一個賽季。

2012-13賽季，韓德君場均貢獻11.1分6.9個籃板1.5次封蓋。9月12日，韓德君與遼寧男籃簽下一份2年的合同。12月28日，遼寧隊迎戰(zhàn)佛山隊的比賽中，韓德君在一次上籃時受傷。賽后接受核磁共振檢查，最終確定為右臂骨裂，至少需要休息3-4周的時間。2013年1月4日，遼寧隊確認韓德君賽季報銷。2013年CBA全明星周末，韓德君職業(yè)生涯第一次被選進全明星首發(fā)陣容，但是因為骨折無法出現(xiàn)在全明星賽場上。缺少了韓德君的遼寧隊，在季后賽第一輪以2:3的比分被新疆隊淘汰。

2013-14賽季，韓德君場均砍下14.9分8.3個籃板的數(shù)據(jù)。12月17日，在對陣佛山隊的比賽中，韓德君的頭被鞠明欣打了下，頓時暴怒，與鞠明欣險些發(fā)生沖突。2月25日，在面對新疆廣匯的季后賽首輪第4場比賽中，韓德君發(fā)揮不佳，在比賽中僅僅拿下3分，被唐正東18分6個籃板的數(shù)據(jù)力壓，球隊也輸?shù)袅苏麄€系列賽。

2014-15賽季，隨著萊斯特·哈德森的加入，以及韓德君、郭艾倫、賀天舉等人的配合日益熟練，遼寧隊本賽季常規(guī)賽取得33勝5負的戰(zhàn)績，并且憑借末節(jié)屢屢翻盤的強勢表現(xiàn)獲得“逆轉之王”的稱號。連續(xù)兩個賽季因傷缺席大部分比賽的韓德君，本賽季場均可以獲得14.6分7.6個籃板，效率值達到生涯新高，成為整個聯(lián)賽傳統(tǒng)中鋒的代表人物。

季后賽中，遼寧隊一直過關闖將，與北京金隅會師CBA總決賽。3月17日，CBA總決賽第4場的最后時刻，韓德君在球隊落后2分的情況下僅僅兩罰一中，未能幫助球隊戰(zhàn)勝對手。3月22日，CBA總決賽第六場，韓德君雖然砍下12分7個籃板，卻無力回天。遼寧隊在主場98：106負于北京隊，總比分2:4，第5次屈居亞軍。

2015年11月4日，遼寧隊客場對陣江蘇隊，韓德君出場31分鐘10秒，7投5中拿下11分10個籃板2次助攻，并命中了個人9年CBA生涯的首記3分球。

2016年2月26日，CBA半決賽第一場，遼寧隊客場對陣廣東隊，韓德君命中了職業(yè)生涯第二個三分球，同時也是季后賽中的第一個三分球。

2016年5月10日，遼寧男籃官方宣布與韓德君續(xù)約四年。

2017年3月1日，在CBA季后賽遼寧客場對陣浙江廣廈的比賽中，韓德君兩分球11投6中，罰球2投2中，得到14分的同時還搶下了21個籃板，其中包括6個前場籃板，搶下的21個籃板刷新了個人CBA生涯單場籃板球紀錄。在他的帶領下，遼寧此役籃板球總數(shù)超過對手15個。

2018年4月，遼寧在總決賽上以4：0橫掃浙江廣廈，奪得隊史第一個CBA總冠軍。

2018年12月11日，2018-19賽季CBA常規(guī)賽第18輪，遼寧隊在客場以120-99大勝深圳隊本場比賽，遼寧隊韓德君發(fā)揮出色，全場砍下26分11籃板1助攻1搶斷，其中26分為其賽季新高。

2019年1月17日，2018-19賽季CBA常規(guī)賽第32輪，遼寧隊客場挑戰(zhàn)吉林，經歷三加時后最終以153-150險勝對手。本場比賽，遼寧隊中鋒韓德君首發(fā)登場出戰(zhàn)47分鐘，砍下37分13籃板3搶斷2蓋帽，其中兩分球19投16中。此外，37分也是其賽季新高。

2020年1月1日，CBA官方公布全明星全部陣容，韓德君入選北區(qū)首發(fā)陣容。

2020年8月15日，韓德君隨遼寧本鋼隊奪得2019-20賽季CBA亞軍。

2020年11月6日，CBA常規(guī)賽第9輪，遼寧本鋼隊127比128不敵山東隊。本場比賽，韓德君砍下25分17籃板的兩雙數(shù)據(jù)。本場比賽之前，韓德君CBA生涯籃板數(shù)總計為3861個，位列CBA歷史籃板榜第7位，距離第6位的邁克·哈里斯（3876）還差15個籃板。搶下17個籃板之后，他的CBA生涯總籃板超邁克·哈里斯，上升至歷史第6位。目前排在第5位的是積臣3908個。

2020年11月11日，CBA常規(guī)賽第11輪，遼寧本鋼隊111比99擊敗吉林隊。本場比賽，韓德君出場33分鐘，投籃14中10，罰球13中10，得到30分20籃板1助攻4封蓋。至此，他CBA生涯總蓋帽數(shù)（396）超過索馬利亞·薩馬基（393），上升至歷史第14位。目前排在第13位的是赫爾維·拉米扎納428個，歷史蓋帽王是王治郅852次。

2020年11月13日常規(guī)賽第12輪，遼寧本鋼隊以105比99戰(zhàn)勝青島隊，韓德君14分10籃板4蓋帽。首節(jié)比賽韓德君搶下了4個籃板，超越廣東隊傳奇外援積臣，其職業(yè)生涯籃板總數(shù)升至CBA歷史籃板榜第5位（3910）。

2021年1月14日，CBA常規(guī)賽第30輪，遼寧本鋼隊117比104擊敗深圳隊。韓德君首發(fā)出場31分58秒，全場13投13中，罰球5投4中，得到30分14籃板2助攻3搶斷0失誤。韓德君成為繼姚明（21中21）和易建聯(lián)（16中16）之后，CBA歷史上第三位單場出手13次及以上且命中率保持100%的本土球員。

2021年2月26日，韓德君入選2021年CBA全明星賽北區(qū)明星隊首發(fā)陣容。

2021年4月15日，韓德君入選2020-21賽季CBA最佳陣容二陣。

2021年11月26日，韓德君入選2023年籃球世界杯亞大區(qū)預選賽對陣日本隊的12人名單。

國家隊經歷

2010年5月4日，韓德君首次入選男籃國家集訓隊。

2012年5月18日，國家男籃和美國明星隊的次戰(zhàn)，韓德君在次節(jié)比賽獲得登場亮相的機會。全場比賽，他砍下6分，這也是他國家隊的首秀。2012年的男籃熱身賽，韓德君總共出場4次，場均砍下4.5分和2個籃板。

2015年3月27日，韓德君入選第三批男籃國家集訓隊名單。4月19日，韓德君因傷退出國家隊。

2021年2月2日，中國籃球協(xié)會公布參加2021年男籃亞洲杯預選賽的中國男籃集訓名單，韓德君入選。

2021年11月14日，入選中國男籃公布的最新一期集訓名單。

生涯數(shù)據(jù)

獲獎記錄

個人生活

2014年，韓德君迎來了第一個孩子的降生。因為大韓較為低調，甚至沒對外公布過婚訊。

2019年6月1日，韓德君舉行婚禮。

人物評價

韓德君身體強壯，基本功非常扎實，腳步靈活，防守好，籃板意識強，身體協(xié)調性出色。（網(wǎng)易評）

韓德君是特別難防的大個子，不僅有籃下，還有中遠距離的投籃。（安德雷·布拉切評）

人物事件

2022年1月，在CBA第22輪比賽上，韓德君鼻骨被打骨折。